辣椒是厨房中不可缺少的一道作料。很多人喜欢吃辣椒，因为辣椒能刺激我们人的味蕾，让人食欲大开。川渝之地自古有吃辣椒排湿气的饮食习惯，因此有吃辣椒可以排毒养颜一说，但是这样的说法真的是正确的吗？

适量吃辣椒对皮肤是有好处的，但是这也是因人而异的。有些人吃适量的辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，还能缓解一些皮肤疾病。但是要注意的是，辣椒不能过量食用，而且不是人人吃了都会对皮肤好。

吃辣椒可能会对皮肤造成的危害：

1、吃辣引发更多敏感！

在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，国际着名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。

2、吃辣使肌肤更干！

来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。

3、吃辣是痘痘肌大敌！

如果痘痘泛滥，医生都会建议忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒、养颜功效（并不是每个人都适用），但是过量摄入辣椒，辣素则会引起内分泌失调。

总而言之，我们不否认吃辣椒可能使部分人的皮肤变得更好，但是希望大家明白的是：吃辣椒可以排毒养颜。这句话并不是对所有人都适合，还望大家在了解了自己皮肤的实际情况之后再选择合适的方法保养自己的皮肤。

如果你的皮肤已经受到了伤害，不要害怕，奕德堂“天下无斑·皱”美容院皮肤管理师建议，由吃辣引起的欺负干燥问题，需要快速补水来改善，做一次水润管理，使用来自德国进口的SEYO，能够快速将16种奢华营养精华直接输送到筋膜层，有助于改善长效作用的氧合，无针无痛。真正解决肌肤缺水源头的问题，使皮肤由内而外水润柔嫩，白皙嫩滑。

辣椒食用过量，导致内分泌紊乱，脸上长痘，通过痘肌管理，使用微晶矽藻的针状结晶物可深入角质层、表皮层，启动表皮皮肤微循环，深入毛囊，吸附清除堵塞的毛孔油脂，清洁祛痘。

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