很多脸上起痘痘的朋友每天都为如何祛痘所困扰，祛痘的方法用了很多，但是痘痘却总是消了又起。问题的关键就在于很多朋友根本不清楚，长痘痘以后该如何正确的进行日常护理。今天奕德堂天下无斑·皱就为大家介绍一下，长痘痘的日常护理方法。

保持面部清洁

对于起痘痘的皮肤来说，保持清洁是非常重要的，平时的时候一定要认真洗脸。一般情况下每天保持洗脸2次，但是也不是洗的次数越多越好。因为洗脸次数过多的话不仅达不到清洁的的作用，反而容易造成皮肤失水、干燥。

如果是皮肤出油特别厉害的，建议定期做一下深层清洁。奕德堂天下无斑皱利用AQUA PEEL大气泡，可以清除皮肤角质代谢垃圾，同时为皮肤提供充足营养收缩毛孔，促进后续营养品的吸收，彻底清洁但不会造成毛孔扩张。
控油保湿

皮肤出油多，是缺水才会出现的征兆。这时候一定要及时对皮肤进行补水、保湿。我们可以在洗完脸以后，用爽肤水和乳液及时进行保湿。切记不可以使用营养成分多的护肤品，否则会让痘痘问题变严重。同时也要注意尽量不用手接触脸部，避免手上细菌接触痘痘发生感染，可使用化妆棉代替手擦拭护肤品直到吸收。

除了日常是控油保湿之外，还可以通过奕德堂天下无斑皱微动射频水光仪进行深层补水，并配合院线修复面膜进行补水、修复，巩固加强补水效果。

远离辛辣食物

总是起痘痘的人还有一方面的原因可能是你平时比较喜欢吃辣，因为辛辣食物会引起血管扩张，甚至会对中性粒细胞核免疫系统产生影响。所以，要想控制痘痘，首先管好自己的嘴，远离辛辣食物，尽量以清淡饮食为主。

此外还要提醒的是，如果你有抽烟喝酒的习惯，最好要一起改掉。酒精的摄入会加重毛细血管扩张，使原本泛红长痘的皮肤问题加重。抽烟不仅会导致更多痘痘的产生，而且还会加重痘痘的长势。

作息规律

作息时间不规律很容易导致肌肤水油分泌不平衡，肤质变差，痘痘就全长出来了。所以为了不让痘痘有机可乘并且能早日去除痘痘，一定要养成好的生活习惯，有规律的作息时间，每天保证充足的睡眠在7小时以上，10点之前要睡觉，不要经常熬夜。

选用合适的洁肤、护肤品

痘痘肌肤应该以清爽型的洁肤、护肤品为主，切忌油腻、厚重，甚至带有刺激性成分的产品。日常做好防晒、补水保湿工作，不要使用油性的化妆品与护肤品，以免毛孔进一步堵塞。

特别要提醒一部分爱美的女生，如果脸上长痘痘了，能不化妆就不化妆。尽管表面上粉底霜遮住了难看的痘痘，可实际上却加剧了皮肤毛孔阻塞，以至于为下一批痘痘的滋生奠定了基础。因此在面部皮肤状况不佳时应尽量不要化妆，因工作和社交必须化妆时，可以挑选清爽型粉底化淡妆，且减小使用时间，及时卸妆。

好了，以上就是给油痘痘的朋友分享的一些日常护理的建议，祛痘并非一朝一夕的事情，在这个看脸的社会里，大家为了美丽容颜，也为了以更好地形象展现给周围的同事和朋友，一定要好好坚持下去。只有在平时多注意这几点才能够遏制痘痘的生长，能够不让自己的身体当中出现引起痘痘的诱因，才能够让自己的面部肌肤变得更加健康。